Fermented Carrots with Garlic

1. 1 Carrots≈ $1.50 кг үшін 300 г
2. 2 Garlic≈ $10.00 кг үшін 8 г
3. 3 Salt 5 г
4. 4 Coriander seeds 1 г

Бояусыз нәрселер — тұз, маталар және банкаға 30 г-дан аз кеткен нәрселер: бұл әдетте үйде болады, банка бағасына енген жоқ. 30 г-дан артық қант, уксус және май бағаға есептелген.

Дайындау әдісі

1. Peel the carrots¹ and cut them into sticks about 8 cm long, so they sit slightly below the rim of a 0.5 l jar.

2. Pack the carrots¹ tightly with the garlic² and coriander, leaving 2 cm of headspace.

3. Dissolve 5 g salt in 200 ml boiled water at room temperature to make a 2.5% brine.

4. Pour the brine over the carrots¹ so they are submerged. If needed, weigh them down with a round of cabbage leaf.

5. Cover the jar with a lid without tightening it fully, leave at room temperature for 5 days, and open once a day to release gas.

6. Check for doneness: bubbles should appear and the flavor should be pleasantly tangy. Seal the jar and refrigerate. Store for up to 30 days.

Қысқаша

• Салауатты деп белгіленген: жоспарлаушы оны мақсаты «салмақ жоғалту» және «сау тамақтану» кезінде жиі таңдап тұрады.