¿Qué hace Racion?
Racion planifica una semana de comidas para tu hogar: recetas, precios de tu tienda y una lista de compras. Gratis, sin registro, en 15 idiomas.
¿Qué incluye?
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Una semana de comidas en dos minutos
Siete preguntas: tienda, quién come, objetivo, alergias, qué no cocinas, equipos de cocina y presupuesto. Obtienes siete días de platos con recetas.
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Precios de tu tienda
Walmart, Aldi, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods. Los precios son estimaciones basadas en el promedio nacional, ajustados por la cadena.
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Lista de compras por sección del supermercado
Todos los productos de la semana en una sola lista, redondeados a paquetes completos y agrupados por sección del supermercado. Marca los artículos al comprarlos.
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Omite lo que ya tienes en casa
Marca lo que ya tienes en la nevera o despensa, y no aparecerá en la lista de compras.
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Alergias y alimentos que no te gustan
Ocho alérgenos comunes y cualquier alimento que no consumas se excluyen de todos los platos de la semana.
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Calorías y macronutrientes
Calorías y macronutrientes por día y por plato, según tablas de composición de alimentos.
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Cambiar un plato
¿No te gusta un plato? Cámbialo y la lista de compras se actualizará automáticamente.
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Cocción por lotes
Prepara comidas una o dos veces por semana y solo recalienta el resto de los días.
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Menús infantiles por edad
Desde los primeros alimentos hasta adolescentes, con porciones ajustadas por edad y un snack para el colegio.
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Una semana para toda la familia
Una semana y una lista de compras para todos: lo que compra una persona, lo ven los demás.
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Tu lista en Telegram y MAX
El bot te envía la lista al chat, las marcas se sincronizan con la web y recibes un recordatorio antes de ir de compras.
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Tus recetas y recetas de otros sitios
Pega un enlace a una receta de cualquier sitio y los productos se seleccionarán de nuestra lista con las cantidades por porción. También puedes añadir tu propio plato a mano.
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Más de 1.600 recetas
Con fotos, gramos por ración y precio por ración, además de colecciones para fiestas y el día a día.
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Planificar mi semanaPreguntas
¿De verdad es gratis?
Sí. Los planes de comidas, recetas, listas de compras, bots y recordatorios son gratuitos: no hay suscripción ni funciones de pago.
¿Necesito una cuenta?
No. Puedes planificar una semana y abrirla por enlace sin cuenta. La cuenta sirve para guardar tus semanas en un solo lugar y coordinar una semana familiar.
¿De dónde salen los precios?
Son estimaciones: precios promedio del país según estadísticas, multiplicados por un índice de la cadena. El precio en el estante variará, por eso los totales llevan «≈».
¿Qué tiendas están disponibles?
Para tu país: Walmart, Aldi, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods. En total, Racion opera en 22 países.
¿Es adecuado Racion para niños y personas con alergias?
Sí. Se eliminan alérgenos y alimentos que no consumes de cada plato. Para niños, los platos y porciones se eligen según la edad, desde los primeros alimentos hasta adolescentes.