Was Racion kann
Racion plant eine Woche voller Mahlzeiten für deinen Haushalt: Rezepte, Preise deines Supermarkts und eine Einkaufsliste. Kostenlos, ohne Anmeldung, in 15 Sprachen.
Was enthalten ist
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Eine Woche Essen in zwei Minuten
Sieben Fragen: Supermarkt, wer isst, Ziel, Allergien, was Sie nicht kochen, Küchengeräte und Budget. Sie erhalten sieben Tage Gerichte mit Rezepten.
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Preise aus Ihrem Supermarkt
Walmart, Aldi, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods. Die Preise sind Schätzungen basierend auf nationalen Durchschnittspreisen, angepasst an die Kette.
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Einkaufsliste nach Supermarktbereichen
Alle Produkte der Woche in einer Liste, auf ganze Packungen aufgerundet und nach Supermarktbereichen sortiert. Haken Sie gekaufte Artikel ab.
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Was zu Hause ist, wird nicht gekauft
Markieren Sie, was bereits im Kühlschrank und Schrank ist, und es wird nicht in die Einkaufsliste aufgenommen.
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Allergien und Abneigungen
Acht häufige Allergene und alle Lebensmittel, die Sie nicht essen, werden aus jedem Gericht der Woche entfernt.
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Kalorien und Makronährstoffe
Für jeden Tag und jedes Gericht, basierend auf der Nährwerttabelle.
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Gericht austauschen
Ein Gericht nicht gefällt? Ersetzen Sie es, und die Einkaufsliste passt sich automatisch an.
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Meal Prep (Mahlzeitenvorbereitung)
Kochen Sie einmal oder zweimal pro Woche und erwärmen Sie die Gerichte an den anderen Tagen einfach auf.
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Kinder-Menüs nach Alter
Von Beikost bis zu Teenagern: Portionen nach SanPiN und Schul-Snacks.
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Eine Woche für die ganze Familie
Eine Woche und eine Einkaufsliste für alle: Was einer kauft, sehen alle.
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Ihre Liste in Telegram und MAX
Der Bot schickt die Liste in Ihren Chat, die Häkchen synchronisieren sich mit der Website, und Sie erhalten eine Erinnerung vor dem Einkauf.
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Ihre Rezepte und Rezepte von anderen Websites
Fügen Sie einen Link zu einem Rezept von einer beliebigen Website ein, und die Zutaten werden aus unserer Datenbank mit Anpassung an die Portionsgröße übernommen. Sie können auch ein eigenes Gericht manuell hinzufügen.
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Über 1.600 Rezepte
Mit Fotos, Gramm pro Portion und dem Preis pro Portion, plus Sammlungen für Feiertage und den Alltag.
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Meine Woche planenFragen
Ist es wirklich kostenlos?
Ja. Wochenpläne, Rezepte, Einkaufslisten, Bots und Erinnerungen sind kostenlos: Es gibt keine Abo-Modelle oder kostenpflichtigen Funktionen.
Brauche ich ein Konto?
Nein. Eine Woche lässt sich erstellen und per Link öffnen, ohne ein Konto anzulegen. Ein Konto speichert deine Wochen an einem Ort und ermöglicht es, eine Woche mit deiner Familie zu teilen.
Woher stammen die Preise?
Das sind Schätzungen: Durchschnittspreise aus nationalen Statistiken, multipliziert mit einem Netzwerkindex. Die Regalpreise können abweichen, daher steht beim Gesamtbetrag ein „≈“.
Welche Geschäfte gibt es?
Für dein Land: Walmart, Aldi, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods. Insgesamt arbeitet Racion in 22 Ländern.
Eignet sich Racion für Kinder und Allergiker?
Ja. Allergene und Lebensmittel, die du nicht isst, werden aus allen Gerichten entfernt. Für Kinder werden Gerichte und Portionen nach Alter ausgewählt – von Beikost bis zu Teenagern.