No-Cook Strawberry Chia Jam

1. 1 Strawberriespacote 400 g ≈ $3.50 200 g
2. 2 Honeypacote 350 g ≈ $5.50 30 g
3. 3 Chia seeds 20 g
4. 4 Lemon≈ $4.70 por kg 10 g

Itens em cinza são sal, temperos e tudo o que for menos de 30 g por pote: geralmente você já tem isso em casa, então não está incluso no preço do pote. Açúcar, vinagre e óleo a partir de 30 g estão incluídos no cálculo.

Método

1. Wash the strawberries¹ and hull them. Mash half the berries with a fork and blend the other half into a puree.

2. Combine the puree and mashed berries, then add 30 g honey² and 10 g lemon⁴ juice.

3. Stir in 20 g chia seeds and let stand for 10 minutes.

4. Stir again so the seeds do not clump, then let stand for 20 minutes until thickened.

5. Transfer to a clean 0.25 l jar and seal.

6. Store in the refrigerator for up to 7 days.