Receitas

350 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Todas as receitas 350

Abóbora na air fryer com mel e canela Lanche23 min189 kcal≈ $0.70 Juntar à mesa

Alaska Assada Lanche1 h701 kcal≈ $1.26 Juntar à mesa

Anéis de abacaxi em crosta de nozes Lanche25 min621 kcal≈ $1.21 Juntar à mesa

Arco-íris de frutas Lanche15 min159 kcal≈ $1.65 Juntar à mesa

Arroz Doce Assado com Passas Café da manhã55 min533 kcal≈ $0.83 Juntar à mesa

Assado de queijo quark sem açúcar com maçã Café da manhã35 min607 kcal≈ $3.08 Juntar à mesa

Aveia assada com frutas vermelhas na air fryer Café da manhã25 min531 kcal≈ $1.67 Juntar à mesa

Aveia de chocolate com banana Café da manhã10 min423 kcal≈ $0.68 Juntar à mesa

Aveia simples no pote com frutos vermelhos Café da manhã5 min371 kcal≈ $1.65 Juntar à mesa

Avena com Frutas e Mel Café da manhã10 min340 kcal≈ $1.21 Juntar à mesa

Avena com Leite e Banana Café da manhã10 min406 kcal≈ $0.70 Juntar à mesa

Avena com Maçã e Canela Café da manhã15 min337 kcal≈ $0.99 Juntar à mesa

Avena leiteira na panela de pressão elétrica Café da manhã30 min386 kcal≈ $0.63 Juntar à mesa

Avena na água com maçã, nozes e canela Café da manhã10 min461 kcal≈ $1.38 Juntar à mesa

Avena no micro-ondas com maçã Café da manhã6 min316 kcal≈ $0.75 Juntar à mesa

Avena no suco de laranja com abacaxi Lanche15 min265 kcal≈ $1.00 Juntar à mesa

Avena noturna em potes com frutas vermelhas Café da manhã6 h 10 min403 kcal≈ $2.16 Juntar à mesa

Banana com pasta de amendoim Lanche2 min195 kcal≈ $0.32 Juntar à mesa

Banana na airfryer com chocolate Lanche10 min328 kcal≈ $0.97 Juntar à mesa

Barra crocante de gergelim Lanche20 min463 kcal Juntar à mesa

Barra de Iogurte Congelado com Frutas e Chocolate Lanche3 h 10 min316 kcal≈ $2.17 Juntar à mesa

Barras de Queijo com Abóbora Lanche55 min373 kcal≈ $1.08 Juntar à mesa

Barritas de Amendoim com Chocolate Lanche50 min542 kcal≈ $0.82 Juntar à mesa

Barritas de Avena e Figo Lanche1 h 40 min445 kcal≈ $1.58 Juntar à mesa

Batida de Leite com Banana e Chocolate Lanche5 min297 kcal≈ $0.79 Juntar à mesa

Batido de Banana com Iogurte e Frutas Lanche5 min217 kcal≈ $1.29 Juntar à mesa

Batido de Leite com Cereja à Modo de Lanchonete Lanche10 min399 kcal≈ $1.75 Juntar à mesa

Batido de queijo quark, banana e leite Lanche5 min479 kcal≈ $1.89 Juntar à mesa

Batonetes de Queijo Cottage Cobertos de Chocolate Lanche45 min390 kcal≈ $1.63 Juntar à mesa

Bebida Quente Cremosa de Caramelo com Espuma Lanche12 min404 kcal≈ $0.66 Juntar à mesa

Biscoito Camuflado Café da manhã50 min658 kcal≈ $0.54 Juntar à mesa

Biscoito de Nozes e Passas Lanche35 min559 kcal≈ $0.97 Juntar à mesa

Biscoitos 'Dedos de Bruxa' Lanche1 h 25 min419 kcal≈ $0.38 Juntar à mesa

Biscoitos 'Pinhões' Lanche35 min518 kcal≈ $1.02 Juntar à mesa

Biscoitos Aranha com Teia de Chocolate Branco Lanche35 min234 kcal≈ $0.21 Juntar à mesa

Biscoitos Crocantes de Avelã e Flocos de Milho Café da manhã30 min508 kcal≈ $0.68 Juntar à mesa