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100 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Almoços 100

Bacalhau no vapor com arroz e legumes Almoço30 min457 kcal≈ $3.54 Batatas guisadas com porco Almoço60 min680 kcal≈ $1.84 Bolinhos de frango no vapor com legumes Almoço40 min379 kcal≈ $2.03 Bolinhos de peixe com purê de batata Almoço45 min638 kcal≈ $2.45 Borsch vegetariano com feijão Almoço50 min422 kcal≈ $1.26 Borscht Almoço70 min546 kcal≈ $1.55 Borscht de Repolho Fresco Almoço60 min602 kcal≈ $2.01 Bowl de frango com arroz e legumes Almoço30 min605 kcal≈ $2.01 Bowle de grão-de-bico, batata-doce e abacate Almoço40 min740 kcal≈ $2.47 Bulgur com frango e legumes na multicooker Almoço50 min623 kcal≈ $1.51 Bulgur com grão-de-bico e legumes Almoço30 min611 kcal≈ $1.81 Caldo de frango com ovo e ervas Almoço40 min478 kcal≈ $1.51 Carbonara com pancetta e parmesão Almoço25 min778 kcal≈ $2.72 Caril de legumes com grão-de-bico Almoço30 min738 kcal≈ $2.70 Carne de Gado com Arroz e Legumes ao Estilo Asiático Almoço30 min670 kcal≈ $3.57 Carne de porco guisada com repolho e batata Almoço70 min671 kcal≈ $2.06 Carne de vaca com berinjela e tomates Almoço80 min460 kcal≈ $4.10 Carne de vaca guisada com legumes sem batata Almoço80 min444 kcal≈ $4.12 Carpa frita com cebola e batatas Almoço30 min646 kcal≈ $2.46 Chakhokhbili de frango Almoço60 min487 kcal≈ $1.89 Charutinhos de repolho preguiçosos Almoço50 min679 kcal≈ $2.42 Coelho estufado em creme azedo Almoço80 min848 kcal≈ $6.63 Corações de frango ao creme de nata com purê de batatas Almoço40 min697 kcal≈ $2.00 Costelas de boi cozidas lentamente em vinho tinto Almoço180 min1696 kcal≈ $8.84 Coxa de peru assada com raízes Almoço70 min621 kcal≈ $2.25 Coxas de frango ao molho cremoso de creme azedo com macarrão Almoço40 min774 kcal≈ $1.48 Creme de abóbora Almoço35 min448 kcal≈ $1.75 Creme de abóbora com gengibre e leite de coco Almoço35 min356 kcal≈ $1.52 Creme de brócolis Almoço30 min459 kcal≈ $2.28 Curry de frango com grão-de-bico Almoço35 min805 kcal≈ $2.71 Cuscuz com frango e legumes Almoço25 min567 kcal≈ $2.90 Dahl de mungo com cúrcuma Almoço40 min615 kcal≈ $1.05 Espaguete ao pesto com frango Almoço20 min670 kcal≈ $1.68 Frango Cremoso com Espinafre e Bulgur Almoço30 min604 kcal≈ $2.69 Frango ao curry com arroz Almoço35 min713 kcal≈ $2.17 Frango com repolho cozido Almoço45 min473 kcal≈ $1.30