Insalata di frutta con maionese

Name: Insalata di frutta con maionese
Total time: 15 min
Yield: 1 porzione
Cuisine: Cucina casalinga
Ingredients: Pears — 55 g; Bananas — 40 g; Apples — 50 g; Kiwi — 50 g; Grapes — 35 g; Mayonnaise — 11 g

Un'insalata di frutta fresca e cremosa con salsa di maionese, perfetta come spuntino o dolce leggero.

Tempo: 15 min
Porzione: 216 kcal
Ingredienti: ≈ $0.90
Proteina: 2 g

Senza carne Veloce

Ingredienti

1 Pears≈ $3.80 per kg 55 g
2 Bananas≈ $1.44 per kg 40 g
3 Apples≈ $3.50 per kg 50 g
4 Kiwi≈ $5.00 per kg 50 g
5 Grapes≈ $6.00 per kg 35 g
6 Mayonnaise 11 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

Taglia a cubetti pere, banane², mele, kiwi⁴ e uva
Aggiungi la maionese e mescola fino a ottenere un composto omogeneo
Decorare a piacimento con foglie fresche o fette di frutta
Servire subito, ben fresco

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Valori nutrizionali

Per porzione e quota su 2000 kcal

Calorie	216 kcal	11%
Proteine	2 g	2%
Grassi	8 g	11%
Carboidrati	38 g	15%
Per 100 g	90 kcal

Costo

≈ $0.90per porzione

Prezzi medi al supermercato, BLS (Bureau of Labor Statistics), agosto 2026. Il tuo negozio avrà prezzi diversi: i prodotti sono venduti in confezioni e ogni catena fissa i propri prezzi. L’ingrediente più costoso qui è kiwi.