Recepten

8 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 8

Kalkoen shasjlik in citroen-kruiden marinade Diner35 min417 kcal≈ $1.47 Kip-shasjlik in kefir met adjika Diner35 min374 kcal≈ $1.61

Kipfiletkoteletten met havervlokken en bloemkool Diner30 min458 kcal≈ $2.64

Runderstoofpot met groenten zonder aardappelen Lunch80 min444 kcal≈ $4.12

Rundertongsalade met augurken Lunch150 min467 kcal≈ $2.80

Rundvlees met aubergines en tomaten Lunch80 min460 kcal≈ $4.10

Varkenshaas in Dijonmosterd Diner35 min404 kcal≈ $3.10

Warme biefsalade met rundvlees en groenten Diner30 min446 kcal≈ $4.05