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11 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Blini mit Quark in Sauerrahm überbacken Frühstück50 Min.665 kcal≈ $1.61 Eier mit Gemüse und Käse überbacken Abendessen30 Min.510 kcal≈ $2.27 Gespensterkekse mit weißer Glasur Snack60 Min.511 kcal≈ $0.37 Hausgemachte Granola mit Joghurt Frühstück30 Min.531 kcal≈ $1.92 Kichererbsen-Süßkartoffel-Avocado Bowl Mittagessen40 Min.740 kcal≈ $2.47 Makkaroni-Auflauf mit Käse Frühstück35 Min.605 kcal≈ $1.11 Medovik (Honigkuchen) Snack120 Min.695 kcal≈ $0.94 Nachos mit Käse und Salsa Snack25 Min.518 kcal≈ $2.09 Quarkauflauf mit Eiern und Grieß Frühstück45 Min.636 kcal≈ $2.47 Reisauflauf mit Rosinen Frühstück50 Min.533 kcal≈ $0.83 Schokoladenfondant Snack30 Min.803 kcal≈ $1.93