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11 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Apfelpfannkuchen Frühstück20 Min.568 kcal≈ $0.81 Faulkhachapuri aus Lavash Frühstück20 Min.625 kcal≈ $3.07 Gebratener Reis mit Kimchi und Ei Abendessen20 Min.588 kcal≈ $2.45 Kefir-Pfannkuchen Frühstück20 Min.596 kcal≈ $0.62 Käseplatte mit Trauben und Nüssen Snack5 Min.724 kcal≈ $5.60 Nudeln mit Meeresfrüchten in Sahnesauce Abendessen20 Min.680 kcal≈ $3.96 Nudeln mit Thunfisch und Gemüse Abendessen20 Min.557 kcal≈ $1.72 Ricotta-Pfannkuchen Frühstück20 Min.588 kcal≈ $1.72 Spaghetti mit Pesto und Hähnchenbrust Mittagessen20 Min.670 kcal≈ $1.68 Tofu mit Gemüse und Reisnudeln Abendessen20 Min.555 kcal≈ $2.74 Wareniki mit Kartoffeln und gebratenen Zwiebeln Abendessen15 Min.653 kcal≈ $2.29