ピカンティー・サラダ
新鮮な野菜とハムを、ピリッとしたマヨネーズとニンニクのドレッシングで和えた軽食サラダ。
- 所要時間
- 15 分
- 1人分
- 513 kcal
- 材料
- ≈ $1.14
- タンパク質
- 13 g
材料
- 1 Hamパック 300 g ≈ $2.91 55 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 / kg 100 g
- 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
- 4 Starch 25 g
- 5 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
- 6 Mayonnaise 40 g
灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
卵に片栗粉を加え、よく混ぜる
熱したフライパンで薄焼きを作る
薄焼き、トマト、ハムを細い千切りにする
ニンニクをニンニク圧しで潰す
マヨネーズにニンニクを混ぜ合わせる
全ての材料を混ぜ合わせる
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