ベーコン・トマト・卵・チーズサラダ
ベーコン、トマト、ゆで卵の薄切りを重ねたサラダ。ニンニクとチーズをマヨネーズで和えたドレッシングをかけます。
- 所要時間
- 20 分
- 1人分
- 450 kcal
- 材料
- ≈ $1.54
- タンパク質
- 24 g
材料
- 1 Hamパック 300 g ≈ $2.85 50 g
- 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
- 3 Tomatoes≈ $4.67 / kg 80 g
- 4 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 35 g
- 5 Mayonnaise 20 g
- 6 Garlic≈ $10.00 / kg 3 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
卵を10分間沸騰したお湯でゆで、冷水で冷やし、皮をむいて薄切りにする。
トマトを薄切りにして皿に並べる。
ベーコンを薄切りにしてトマトの上に重ね、その上に卵を並べる。
ニンニクを細かく刻んだり、ニンニク圧しで潰し、チーズを細かくすりおろしてマヨネーズと混ぜ合わせる。
チーズドレッシングをサラダにかけ、軽く混ぜて完成。
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