Racion

アナスタシアサラダ

クリーミーなチキンと野菜、卵のサラダ。マヨネーズで和えた、ロシア風の人気サラダです。

所要時間
30 分
1人分
719 kcal
材料
≈ $2.29
タンパク質
35 g
アナスタシアサラダ

材料

1
  1. 1 Hamパック 300 g ≈ $2.91 75 g
  2. 2 Chicken breast filletパック 800 g ≈ $7.36 45 g
  3. 3 Napa cabbageパック 700 g ≈ $2.40 25 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 / kg 50 g
  5. 5 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
  6. 6 Mayonnaise 25 g
  7. 7 Walnutsパック 150 g ≈ $4.00 30 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Wheat flour 20 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 白菜を細い千切りにしてサラダボウルに入れる

  2. ベーコンを細長く切って白菜の上にのせる

  3. キムチのニンジンを細かく刻んで野菜と混ぜる

  4. チキンフィレを小さく刻む

  5. 卵を割り、水と小麦粉を加え、生地を作り、2枚のオムレツを焼き、冷まして薄い千切りにする

  6. 全ての材料を混ぜ合わせ、塩味を調え、マヨネーズを加える

  7. クルミを刻んで散らす

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて 昼食

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。