Racion

バゲットのサンドイッチスナック

心も体も満たす、香り高いバゲットのオープンサンド。軽食としても満足感のある一品です。

所要時間
20 分
1人分
278 kcal
材料
≈ $1.50
タンパク質
16 g
バゲットのサンドイッチスナック

材料

1
  1. 1 Baguetteパック 250 g ≈ $1.50 25 g
  2. 2 Hamパック 300 g ≈ $2.91 50 g
  3. 3 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 25 g
  4. 4 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 8 g
  5. 5 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 12 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 玉ねぎとパセリを細かく刻む

  2. チーズを包丁で細かくすりおろす

  3. ハムを小さな立方体に切る

  4. 全ての材料を混ぜ合わせ、スメタナを加え、塩と黒コショウで味を調える

  5. バゲットの上部を切り落とし、中身を取り出してボート型に成形する

  6. バゲットに具材を詰め、蓋を戻し、アルミホイルでしっかり包む

  7. 220度(425°F)に予熱したオーブンで15分焼く

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