Racion

Sanduíche Aberto de Bagel

Um lanche generoso e aromático de bagel aberto, perfeito para uma refeição rápida e satisfatória.

Tempo
20 min
Porção
278 kcal
Ingredientes
≈ $1.50
Proteína
16 g
Sanduíche Aberto de Bagel

Ingredientes

1
  1. 1 Baguettepacote 250 g ≈ $1.50 25 g
  2. 2 Hampacote 300 g ≈ $2.91 50 g
  3. 3 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 25 g
  4. 4 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 8 g
  5. 5 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Green onionspacote 50 g ≈ $1.30 12 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Pique finamente a cebola e o endro

  2. Rale o queijo em uma raladora

  3. Corte o presunto em cubinhos pequenos

  4. Misture todos os ingredientes, acrescente a coalhada, tempere com sal e pimenta-do-reino

  5. Corte a parte superior do bagel, retire o miolo para formar um barco

  6. Encha o bagel com o recheio, coloque a tampa de volta e envolva bem em papel-alumínio

  7. Asse em forno preaquecido a 220°C (425°F) por 15 minutos

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