Recepten
10 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Diners 10
Aardappelen uit de oven met kip onder kaaslaag
Eend uit de oven met appels
Hele kip in de oven met aardappelen
Kippendijen met aardappelen in de multicooker
Klassieke koolrolletjes gevuld met gehakt
Langzaam gegaarde runder schenkel met groenten
Lavash-lasagne
Olivier-salade
Spareribs barbecue in de oven
Varkensbuik met gestoofde kool