Racion

Klassieke koolrolletjes gevuld met gehakt

Koolkolom gevuld met gehakt en rijst, gestoofd in tomatensaus, worden sappig en aromatisch. Het gerecht kan van tevoren bereid worden en geserveerd worden met zure room.

Bereidingstijd
90 min
Portie
746 kcal
Ingrediënten
≈ $2.83
Eiwit
31 g
Klassieke koolrolletjes gevuld met gehakt

Ingrediënten

1
  1. 1 Ground pork and beefverpakking 500 g ≈ $7.10 130 g
  2. 2 White cabbage≈ $1.60 per kg 250 g
  3. 3 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.96 35 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 per kg 50 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 per kg 40 g
  6. 6 Tomato pasteverpakking 140 g ≈ $1.00 20 g
  7. 7 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 40 g
  8. 8 Sunflower oil 8 ml
  9. 9 Bay leaves naar smaak
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper naar smaak

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Voorbereiding: de koolkop onderdompelen in kokend water gedurende 5 minuten, bladeren eruit halen, de dikke ribben wegsnijden.

  2. Voorbereiding: kook de rijst tot bijna gaarheid, ongeveer 8 minuten; meng vervolgens rijst met het gehakt, de helft van de ui, zout en peper.

  3. Vorm de koolrolletjes: wikkel de vulling in de koolbladeren als een envelop.

  4. Bereid de saus: bak de ui en wortel op middelhoog vuur 5 minuten tot goudkleurig; voeg tomatenpasta6, zure room en 300 ml water toe.

  5. Leg de koolrolletjes in de pan: verdeel ze over een middelgrote pan en giet de saus erover.

  6. Stoof: dek af en stoof op laag vuur 50 minuten tot de koolrolletjes zacht zijn; controleer met een vork.

  7. Serveren: serveer heet met zure room; eventueel kun je erbij serveren met een bijgerecht naar keuze, bijvoorbeeld aardappelpuree of rijst.

  8. Tips: koolrolletjes kunnen van tevoren bereid worden, bewaar ze in de koelkast tot twee dagen; verwarm ze op laag vuur onder een deksel.

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.