Przepisy
10 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 10
Dorada z rozmarynem i młodym ziemniakiem
Dorsz w folii z warzywami
Dorsz zapiekany z ziemniakami i śmietaną
Kotleciki rybne z łososia różowego w piekarniku
Makrela pieczona z cytryną
Mintaj zapiekany z warzywami
Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami
Sałatka z pieczoną makrelą i ziemniakami
Łosoś w aerogrillu z brokułami
Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem