Racion

Salade Wok-Oignon

Une salade épicée et aromatique à base de maïs, oignons, pommes et fromage, inspirée des saveurs du wok.

Temps de cuisson
21 min
Portion
291 kcal
Ingrédients
≈ $0.92
Protéine
9 g
Salade Wok-Oignon

Ingrédients

1
  1. 1 Hard cheesepaquet 200 g ≈ $2.64 25 g
  2. 2 Apples≈ $3.50 par kg 75 g
  3. 3 Canned sweet cornpaquet 340 g ≈ $1.00 25 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 par kg 45 g
  5. 5 Soy sauce 8 ml
  6. 6 Sunflower oil 8 ml
  7. 7 Mayonnaise 8 g
  8. 8 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Préparer tous les ingrédients

  2. Éplucher l’oignon et le couper en demi-anneaux

  3. Faire chauffer l’huile dans une poêle, ajouter l’oignon et le faire revenir 1–2 minutes

  4. Ajouter la sauce soja, mélanger et faire revenir 1 minute de plus

  5. Laisser refroidir les oignons revenus

  6. Râper le fromage grossièrement

  7. Râper la pomme grossièrement

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