エアフライヤーで作るシナモントースト
シナモンと砂糖をまぶしたカリッとしたトーストが数分で作れます。ヨーグルトを添えるとやさしい口当たりになり、朝食の満足感もアップします。
- 所要時間
- 10 分
- 1人分
- 359 kcal
- 材料
- ≈ $1.19
- タンパク質
- 10 g
材料
- 1 Toast breadパック 500 g ≈ $2.00 60 g
- 2 Butterパック 180 g ≈ $1.60 12 g
- 3 Sugar 8 g
- 4 Cinnamon 1 g
- 5 Plain yogurtパック 300 g ≈ $2.10 120 g
灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
バターをやわらかくし、砂糖とシナモンを混ぜる。
食パンの片面にシナモンバターを薄く塗る。
塗った面を上にして、パンをエアフライヤーのバスケットに並べる。
180 °Cで4–5分、縁がカリッとして表面がきつね色になるまで加熱する。
トーストを三角形に切り、プレーンヨーグルトを添えて出す。
コツ
- なぜこうするのか
- Тонкий слой масла нужен, чтобы сахар успел карамелизоваться за 4–5 минут, а хлеб не стал жирным в середине.
- 代用できる材料
- Замени тостовый хлеб на батон такой же массы. Натуральный йогурт можно заменить сметаной 10–15%, вкус будет кислее и плотнее.
- よくある失敗
- Частая ошибка — толстый слой масла: края уже темнеют, а середина блестит и остается мягкой.
- 保存と温め直し
- Ешь свежими: через 1–2 часа гренки теряют хруст. Если остались, разогрей 2 минуты в аэрогриле при 160 °C.
- 合わせるもの
- Подавай на завтрак с йогуртом и чаем или как быстрый сладкий перекус после школы.
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