チーズときゅうりのパン

Name: チーズときゅうりのパン
Total time: 3 min
Yield: 1食分
Cuisine: 家庭料理
Ingredients: White bread — 25 g; Hard cheese — 12 g; Cucumbers — 30 g

手軽な冷たいおつまみ。パンにチーズのスライスとシャキリとしたきゅうりのスティックをのせます。誰にでもぴったり。

所要時間: 3 分
1人分: 114 kcal
材料: ≈ $0.37
タンパク質: 5 g

お子様メニュー調理不要

材料

1 White breadパック 350 g ≈ $1.44 25 g
2 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 12 g
3 Cucumbers≈ $3.67 / kg 30 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

きゅうりを洗う
きゅうりを棒状に切る
パンの上にチーズのスライスをのせ、きゅうりの棒をその上にのせる
皿に出して供する

コツ

なぜこうするのか: Cut cucumber sticks thinly so they stay crisp and don’t release too much water onto the bread.
代用できる材料: Use soft cheese if hard is unavailable; swap cucumber for bell pepper strips if preferred.
よくある失敗: Overly thick cucumber sticks turn soggy. Check if they’re limp or watery after 10 minutes.
保存と温め直し: Eat fresh; bread dries out and cucumbers lose crunch after 1 day in the fridge.
合わせるもの: Pair with a glass of cold milk or a simple tomato soup for a balanced snack.