Хлеб с сыром и огурцом
Простой холодный перекус: хлеб с ломтиком сыра и хрустящими огуречными брусочками. Подойдет всем без исключения.
- Готовить
- 3 мин
- Порция
- 114 ккал
- Продукты
- ≈ $0.37
- Белок
- 5 г
Продукты
- 1 Хлеб пшеничныйупаковка 350 г ≈ $1.41 25 г
- 2 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 12 г
- 3 Огурцы≈ $3.67 за кг 30 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Вымыть огурец3
Нарезать огурец3 брусочками
Положить ломтик сыра2 на хлеб1 и уложить огуречные3 брусочки сверху
Поставлять к столу
Советы
- Почему так
- Огурец нарезай тонкими брусочками, чтобы он не пустил воду и не размяк от сыра — так он останется хрустящим.
- Чем заменить
- Сыр замени на колбасу (12 г) или ветчину (10 г), если нет твердого. Хлеб возьми ржаной или багетный.
- Где ошибаются
- Если огурец стал мягким и блестящим, значит, нарезали его слишком толсто или не срезали кожуру.
- Хранить и разогреть
- Храни в холодильнике не более 1 дня, завернув в пленку. Режь хлеб и сыр перед подачей.
- С чем подать
- Подавай с чаем или кефиром на полдник, если нет времени на горячий перекус.
Коротко
- Детская порция для 1–3 лет; подходит с 18 месяцев. Для младших — вдвое меньше и протереть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.