シュプロートの三角パイ
プレートチーズの薄切りを三角形に巻いたおつまみ。中に卵とチーズのクリームとシュプロートを入れて作ります。
- 所要時間
- 25 分
- 1人分
- 545 kcal
- 材料
- ≈ $2.64
- タンパク質
- 29 g
材料
- 1 Processed cheeseパック 200 g ≈ $3.00 60 g
- 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
- 3 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 12 g
- 4 Cream cheeseパック 140 g ≈ $1.80 20 g
- 5 Sprats in oilパック 160 g ≈ $3.00 60 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
10分間硬ゆでに卵を茹でて、冷水で冷やし、皮をむく。
卵と固いチーズを細かくすりおろし、クリームチーズと混ぜてペースト状にする。
プレートチーズの薄切りにペーストを塗る。
各切りにシュプロートを対角線にのせる。
各切りを三角形に巻いて、10分冷やす。
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
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