Рацион

Трикутники з шпротами

Закуска з пластів плавленого сиру, згорнутих у трикутники з яєчно-сирною начинкою та шпротами.

Час приготування
25 хв
Порція
545 ккал
Інгредієнти
≈ $2.64
Білок
29 г
Трикутники з шпротами

Інгредієнти

1
  1. 1 Processed cheeseупаковка 200 г ≈ $3.00 60 г
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 12 г
  4. 4 Cream cheeseупаковка 140 г ≈ $1.80 20 г
  5. 5 Sprats in oilупаковка 160 г ≈ $3.00 60 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Зварити яйце вкрутую протягом 10 хвилин, охолодити у холодній воді та очистити.

  2. Натерти яйце та твердий сир на дрібній тертці, змішати з сирним продуктом до однорідної маси.

  3. Розкласти пласти плавленого сиру та намазати начинкою.

  4. Покласти шпроти по діагоналі кожного пласта.

  5. Згорнути кожен пласт трикутником і охолодити 10 хвилин.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.