Рацион

Треугольники со шпротами

Закуска из ломтиков плавленого сыра, свёрнутых треугольниками с яично-сырной начинкой и шпротой.

Готовить
25 мин
Порция
545 ккал
Продукты
≈ $2.64
Белок
29 г
Треугольники со шпротами

Продукты

1
  1. 1 Сыр плавленыйупаковка 200 г ≈ $3.00 60 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 12 г
  4. 4 Сыр творожныйупаковка 140 г ≈ $1.80 20 г
  5. 5 Шпротыупаковка 160 г ≈ $3.00 60 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Сварить яйцо2 вкрутую за 10 минут, остудить в холодной воде и очистить.

  2. Натереть яйцо2 и твёрдый сыр1 на мелкой тёрке, смешать с творожным сыром3 до пасты.

  3. Разложить ломтики плавленого сыра1 и намазать массой.

  4. Положить шпроту5 по диагонали каждого ломтика.

  5. Свернуть каждый ломтик треугольником и охладить 10 минут.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.