Przepisy
11 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 11
Filet z kurczaka z grilla z warzywami
Grillowane warzywa z suluguni
Kiełbasa z indyka w maśle kefirowego z adżiką
Kiełbaski z indyka w cytrynowo-ziołowym marynacie
Kotlety wieprzowe w wodzie gazowanej
Kurczak szaszłyk w jogurcie z papryką i czosnkiem
Kurczak szaszłyk w marinadzie sojowo-miodowej
Szaraszka wieprzowa w octu z cebulą
Szarwark wieprzowy w marinadzie pomidorowej
Szaszłyk wieprzowy w marynacie z musztardy i miodu
Warzywa na grillu