Racion

Szarwark wieprzowy w marinadzie pomidorowej

Pasta pomidorowa z cebulą, czosnkiem i papryką nadaje ciemną, lekko słodkawą skórkę. Marynować 4 godziny lub na noc.

Czas gotowania
40 min
Porcja
804 kcal
Składniki
≈ $2.33
Białko
42 g

Składniki

1
  1. 1 Pork neckopakowanie 700 g ≈ $5.77 250 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 60 g
  3. 3 Tomato pasteopakowanie 140 g ≈ $1.00 20 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
  5. 5 Paprika 1 g
  6. 6 Sugar 3 g
  7. 7 Salt 3 g
  8. 8 Ground black pepper do smaku
  9. 9 Sunflower oil 8 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Mięso pokroić w kostki po 4 cm, cebulę zetrzeć na tarce o dużych oczkach — tak odda sok i nie spali się na węglach.

  2. Pastę pomidorową wymieszać z rozdrobnionym czosnkiem, papryką, cukrem, solą, pieprzem i olejem do jednolitej masy.

  3. Nakładać masę na mięso, dodać zetrą kon cebulę, wymieszać; przykryć i odstawić do lodówki na 4 godziny lub na noc.

  4. Dopuścić, by mięso nagrzało się przez 20 minut, a następnie nakłuć na szaszłyki.

  5. Smażyć nad węglami 15–20 minut, często odwracając: skórka pomidorowa łatwo się przypala.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Pasujący dodatek

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.