Rezepte

13 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

Alle Rezepte 13

Bequeme Lasagne aus Zucchini Abendessen50 Min.685 kcal≈ $4.27

Blini mit Quark in Sauerrahm überbacken Frühstück50 Min.665 kcal≈ $1.61

Eier mit Gemüse und Käse überbacken Abendessen30 Min.510 kcal≈ $2.27

Gefüllte Champignons Abendessen35 Min.493 kcal≈ $3.32

Gefüllte Paprika mit Pute und Bulgur Abendessen50 Min.432 kcal≈ $3.18

Kichererbsen-Süßkartoffel-Avocado Bowl Mittagessen40 Min.740 kcal≈ $2.47

Kohlsteaks mit Hähnchen Abendessen40 Min.347 kcal≈ $2.20 Luftfrittierte Syrniki Frühstück25 Min.413 kcal≈ $1.70

Quark-Pizza-Fladenbrot Frühstück25 Min.445 kcal≈ $3.01

Quarkauflauf mit Eiern und Grieß Frühstück45 Min.636 kcal≈ $2.47

Rote-Bete-Salat mit Quark und Walnüssen Snack45 Min.278 kcal≈ $1.82

Süßkartoffeln mit Hähnchen und Brokkoli aus dem Ofen Abendessen40 Min.458 kcal≈ $2.40

Zucchini-Boote mit Hähnchen und Käse Abendessen40 Min.432 kcal≈ $2.71