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48 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Bielorussia (Br) — cambiare

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Popcorn di pollo nell'aerogril Spuntino25 min355 kcal≈ 2,12 Br Rotolo di omelette con formaggio e prosciutto Colazione15 min397 kcal≈ 3,01 Br Salmone al forno con limone e aneto (air fryer) Cena15 min449 kcal≈ 16,20 Br Salmone in airfryer con broccoli Cena20 min436 kcal≈ 13,88 Br Salsiccia alla francese Cena60 min567 kcal≈ 3,91 Br Sformato di ricotta Colazione45 min636 kcal≈ 3,04 Br Sgombro al forno con limone Cena35 min718 kcal≈ 5,40 Br Syrniki nell'air fryer Colazione25 min413 kcal≈ 2,02 Br Trota al forno con limone e broccoli Cena30 min432 kcal≈ 12,91 Br Turkey and bulgur stuffed peppers Cena50 min432 kcal≈ 5,80 Br Uova al forno con verdure e formaggio Cena30 min510 kcal≈ 3,19 Br Zucchine a barchetta ripiene di pollo e formaggio Cena40 min432 kcal≈ 3,27 Br