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216 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 216

Aliquote di pollo all'air fryer con paprika Cena30 min544 kcal≈ $1.20 Asparagi con uovo in camicia e parmigiano Colazione15 min263 kcal≈ $2.40 Barbabietola al forno con aglio e noci e petto di pollo Cena50 min477 kcal≈ $2.39 Bistecca con salsa al peperoncino Cena30 min1046 kcal≈ $10.78 Bistecca di ribeye al rosmarino e patate Cena35 min1326 kcal≈ $13.30 Bistecca di tonno al sesamo con pak-choi Cena15 min330 kcal≈ $5.80 Bistecche di cavolo al forno con pollo Cena40 min347 kcal≈ $2.20 Blini al formaggio fresco con crema agria al forno Colazione50 min665 kcal≈ $1.61 Blini ripieni di carne Cena60 min658 kcal≈ $1.72 Bowl Shawarma senza lavash Cena25 min630 kcal≈ $2.18 Bowl di pollo con riso e verdure Pranzo30 min605 kcal≈ $2.01 Bowl di salmone e quinoa Cena30 min743 kcal≈ $5.35 Broccoli al vapore con uovo e formaggio Colazione15 min220 kcal≈ $0.99 Brodo di pollo con uovo e erbe Pranzo40 min478 kcal≈ $1.51 Bulgur con formaggio brynza e uovo Colazione20 min417 kcal≈ $1.24 Bužènina al forno Cena120 min587 kcal≈ $1.69 Caesar con gamberi Cena20 min554 kcal≈ $3.91 Calamari stufati con panna acida e cipolla Cena20 min592 kcal≈ $3.66 Canapés al salmone e formaggio cremoso Spuntino15 min237 kcal≈ $2.10 Capesante al burro con purè di cavolfiore Cena30 min596 kcal≈ $11.53 Carré di agnello alle erbe Cena40 min1133 kcal≈ $15.27 Ceci con olio d'oliva e crostini Spuntino5 min298 kcal≈ $0.72 Cheesecake light in bicchiere Spuntino10 min295 kcal≈ $2.33 Ciotola con salmone, edamame e riso integrale Cena25 min596 kcal≈ $4.39 Ciotola di ceci, patate dolci e avocado Pranzo40 min740 kcal≈ $2.47 Ciotola di grano saraceno con uovo in camicia e verdure Pranzo25 min467 kcal≈ $1.99 Coniglio brasato in panna acida Pranzo80 min848 kcal≈ $6.63 Cosce di pollo al forno aria con aglio Cena30 min508 kcal≈ $1.13 Cosce di pollo al forno con patate e cipolle Cena60 min643 kcal≈ $1.39 Cosce di pollo marinate in salsa di soia con riso Cena50 min695 kcal≈ $1.16 Coscia di maiale al forno con aneto stellato e aglio Cena150 min662 kcal≈ $1.42 Coscia di tacchino al forno con verdure di radice Pranzo70 min621 kcal≈ $2.25 Cotoletta di maiale con grano saraceno e insalata Cena30 min578 kcal≈ $2.60 Cotolette di pollo al vapore Cena35 min320 kcal≈ $1.51 Cozze al vino bianco Cena25 min1034 kcal≈ $6.22 Cracker al tonno e cetriolo Spuntino5 min156 kcal≈ $1.20