サマーフレーバー・ラヴァシュロール

1. 1 Thin lavash flatbreadパック 250 g ≈ $2.50 20 g
2. 2 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 55 g
3. 3 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
4. 4 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
5. 5 Bell peppers≈ $6.00 / kg 30 g
6. 6 Mayonnaise 40 g
7. 7 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. ラヴァシュにマヨネーズを塗り、刻みニンニクを散らす。

2. ラヴァシュの上に刻みチーズとパセリをのせる。

3. 中心に薄切りのピーマンを並べる。

4. ラヴァシュをしっかりと巻き、ラップで包む。

5. 冷蔵庫で最低3時間冷やす。

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。