Racion

Rolinho de Lavash com Sabores de Verão

Um rolinho de lavash recheado com legumes e queijo, resfriado na geladeira para intensificar os sabores.

Tempo
3 h
Porção
525 kcal
Ingredientes
≈ $1.34
Proteína
17 g
Rolinho de Lavash com Sabores de Verão

Ingredientes

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadpacote 250 g ≈ $2.50 20 g
  2. 2 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 55 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  4. 4 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Bell peppers≈ $6.00 por kg 30 g
  6. 6 Mayonnaise 40 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Passe maionese no lavash e polvilhe alho picado.

  2. Distribua queijo ralado e endro fresco por cima.

  3. Coloque tiras finas de pimentão em filetes no centro.

  4. Enrole bem apertado e embrulhe em filme plástico.

  5. Deixe na geladeira por pelo menos 3 horas.

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

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