オーツ麦のリングドーとリンゴのオーブンデザート
オーツ麦のリングドーにリンゴと牛乳を加えた甘いオーブンデザート。朝食や軽食に最適です。
- 所要時間
- 50 分
- 1人分
- 604 kcal
- 材料
- ≈ $1.19
- タンパク質
- 12 g
材料
- 1 Rolled oatsパック 400 g ≈ $2.60 60 g
- 2 Sugar 20 g
- 3 Butterパック 180 g ≈ $1.58 15 g
- 4 Apples≈ $3.50 / kg 150 g
- 5 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.88 150 ml
- 6 Sunflower oil 5 ml
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
オーツ麦のリングドーと砂糖を混ぜ合わせる。
バターを鍋で溶かし、リングドーを3〜4分間、よくかき混ぜながら軽く焼き色がつくまで炒める。
リンゴを粗くすりおろす。
型にサラダ油を塗り、リングドーを入れる。
リンゴをのせ、牛乳を注ぐ。
180°Cのオーブンで30分、表面が金色になりリンゴが柔らかくなるまで焼く。
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