Лаваш рулеті краб палочкаларымен
Жылытылған лаваштан жасалған салқын рулет, краб палочкалары, жұмыртқа, майонез және кекіртекпен. Тамақ ретінде дөңгелек ломтыларымен қызметке ұсынады.
- Уақыты
- 35 мин
- Порция
- 528 ккал
- Құрамы
- ≈ $1.51
- Ақуыз
- 12 г
Құрамы
- 1 Thin lavash flatbreadҚаптамa 250 г ≈ $2.50 60 г
- 2 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
- 3 Crab sticksҚаптамa 200 г ≈ $2.80 45 г
- 4 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
- 5 Mayonnaise 45 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Жұмыртқаны 10 минут қайнатып, суытып, қабығын алып тастаңыз.
Кекіртекті ұсақтай кесіңіз, краб палочкаларын және жұмыртқаны шағын кубиктерге бөлшіңіз.
Лавашты жайыңыз, майонезпен сұйыңыз, кекіртекпен шашыңыз.
Краб палочкаларын және жұмыртқаны тең таратыңыз, 2 см енін қалдырыңыз.
Рулетті тығыз жуып, тағамдық пленкаға ораңыз.
Бұзымдықта 20–30 минут сақтап, соңында дөңгелек ломтыларына кесіңіз.
Қысқаша
- Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.