Рацион

Фасольді кіші галеты

Фасольді кіші галеты — жеңіл және тамақтық тамақ, таңғы асқа немесе тамаққа арналған.

Уақыты
45 мин
Порция
548 ккал
Құрамы
≈ $2.01
Ақуыз
19 г
Фасольді кіші галеты

Құрамы

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadҚаптамa 250 г ≈ $2.50 75 г
  2. 2 Canned red beansҚаптамa 400 г ≈ $1.10 45 г
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 90 г
  4. 4 Carrots≈ $1.50 кг үшін 60 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 кг үшін 70 г
  6. 6 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.64 25 г
  7. 7 Sunflower oil 15 мл
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қызылшаны ұсақ-ұсақ кесіп, қыздырылған майда қайнатып пісіріңіз

  2. Сәбізді ірі теріске пісіріп, қызылшаға қосыңыз

  3. Фасольді қосады, тұз, бидай тұзымен дәмдеңіз, 10 минут қайнатып пісіріңіз

  4. Лавашты бөлшектерге кесіп, пісіруге арналған қалыпқа салып, ішін толтырыңыз

  5. Томатын бөлшектерге кесіп, фасольге салып, үстіне сүзбе сыпыңыз

  6. Қызғылт қоңыр түске дейін пісіріңіз

  7. Галеты табаққа салып, жаңа жапырақ шөппен безендіріңіз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.