Рацион

Лавашты қуырылған татымалды қоймалы қуырдақтар

Жуандырылған лаваш беттеріне мағыздалған татымалды қоймалы қуырдақтар, сырлы қою сары май- жұмыртқа құймасы астына қуырылған.

Уақыты
35 мин
Порция
712 ккал
Құрамы
≈ $3.15
Ақуыз
54 г
Лавашты қуырылған татымалды қоймалы қуырдақтар

Құрамы

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadҚаптамa 250 г ≈ $2.50 90 г
  2. 2 Chicken breast filletҚаптамa 800 г ≈ $7.23 130 г
  3. 3 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.70 40 г
  4. 4 Sour cream 15%Қаптамa 300 г ≈ $1.60 40 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 кг үшін 30 г
  6. 6 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
  8. 8 Sunflower oil 6 мл
  9. 9 Salt 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Татымалды 1 см бөлшектерге кесіңіз, пиязды жіңішке бөлшекке кесіңіз, ділді ұсақтай кесіңіз, сырды жуандайыңыз және жартысын сақтаңыз; фурнақты 190 °C-қа қыздырыңыз.

  2. Қазанға май салып, орташа отта татымалды және пиязды 8 минутқа дейін пісіріңіз, ішінің қызыл түсі болмауына қарап, жарты сілтімен мағыздаңыз; 5 минут салқындатыңыз.

  3. Татымалды жарты сырмен және ділмен араластырыңыз.

  4. Лавашты 4 бөлшекке кесіңіз; бір бетіне татымалды салып, қуырдаққа қырып, шөмішті астына қаратып, 20×30 см өлшеміндегі пісіруге арналған табаққа салыңыз.

  5. Сары майды жұмыртқамен және қалған сілтімен араластырыңыз; қуырдақтарға құйып, қалған сырды себіңіз.

  6. 190 °C-қа дейін 15–20 минут пісіріңіз, сыр ерип, шеттері қызарып қайнағанша.

  7. 5 минут тұрып, жаңа жапырақтармен беріңіз.

Кеңестер

Неге осылай
Salt the chicken before cooking to draw out moisture and ensure even seasoning; unsalted chicken stays bland and rubbery. Cut chicken into 1 cm cubes so it cooks through in 8 minutes without drying out.
Немен алмастыруға болады
Use feta instead of hard cheese for a tangier taste; replace dill with parsley if you prefer a milder flavor. Skip sour cream and use Greek yogurt for a lighter texture.
Жиі кездесетін қателер
Overcooking the chicken makes it dry and tough; check by cutting into a piece. It should be opaque and juicy, not gray or stringy.
Сақтау және жылыту
Eat fresh or within 2 days; reheat in a 180 °C oven for 10 minutes until warm through. Freezing isn’t recommended. Cheese gets grainy.
Немен беру
Pair with a simple cucumber-tomato salad for a balanced meal. Great for family dinners when you need a filling, hands-off dish.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.