Recepten

12 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 12

Aardappelspiesen met rozemarijn en knoflook Diner45 min233 kcal≈ $0.56

Bietensalade met kwark en noten Tussendoortje45 min278 kcal≈ $1.82

Boerenaardappelen Diner50 min266 kcal≈ $0.58

Gebakken appels met kwark Tussendoortje30 min234 kcal≈ $1.38

Gebakken zoete aardappel met honing en kaneel Diner40 min298 kcal≈ $0.63

Groene-bonengratin met champignons Diner45 min252 kcal≈ $1.21

Kabeljauw in folie met groenten Diner30 min266 kcal≈ $4.01 Luchtkookoven groenten met olijfolie Diner20 min135 kcal≈ $1.07 Luchtkookpan-frietjes Diner30 min228 kcal≈ $0.58

Ovenfrietjes Diner40 min244 kcal≈ $0.43

Snoekbaars, gebakken met groenten Lunch35 min291 kcal≈ $4.13 Овощи, запечённые с чесноком Diner35 min156 kcal≈ $0.85