Recepten
12 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 12
Appel-pannenkoekjes
Hartige omelet met ham, tomaten en salade
Kaas-pannenkoekjes op kefir
Kaasplaatje met druiven en noten
Karnemelkpaska
Kefir-pannenkoekjes
Kwarkpannenkoekjes met zure room
Lui-vareniki met kwark
Melkblini (bliny)
Ricottapannenkoekjes
Salade met burrata, cherrytomaatjes en prosciutto
Tofu met groenten en rijstnoedels