Przepisy

12 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 3

Wszystkie przepisy 12

Czerwona ikra z masłem Przekąska5 min226 kcal≈ $3.67 Dorsz na parze z ryżem i warzywami Obiad30 min457 kcal≈ $3.54 Duszone ryby z warzywami Kolacja25 min243 kcal≈ $3.34 Flądra na patelni z kaparami Kolacja20 min395 kcal≈ $3.70 Hak na parze z bulgurem i warzywami Kolacja30 min465 kcal≈ $3.05 Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem Kolacja20 min317 kcal≈ $3.45 Sałatka z krewetek i awokado Kolacja15 min383 kcal≈ $5.54 Stek tuńczyka w sezamie z pak choi Kolacja15 min330 kcal≈ $5.80 Zupa rybna z łososia keta Obiad40 min405 kcal≈ $2.65 Łosoś w aerogrillu z brokułami Kolacja20 min436 kcal≈ $4.73 Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem Kolacja15 min449 kcal≈ $5.28 Łosoś z serem twarogowym do blinów Przekąska10 min177 kcal≈ $2.73