Рацион

Китайський яєчний суп із кукурудзою

Швидкий суп на курячому бульйоні з тонкими яєчними стрічками, кукурудзою та зеленою цибулею. Крохмаль злегка загущує бульйон і робить текстуру ніжною.

Час приготування
15 хв
Порція
275 ккал
Інгредієнти
≈ $1.01
Білок
15 г
Китайський яєчний суп із кукурудзою

Інгредієнти

1
  1. 1 Bouillon cubes за смаком
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 2 шт
  3. 3 Canned sweet cornупаковка 340 г ≈ $1.00 70 г
  4. 4 Starch 8 г
  5. 5 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 15 г
  6. 6 Fresh ginger≈ $8.00 за кг 4 г
  7. 7 Sesame oil 4 мл
  8. 8 Soy sauce 8 мл
  9. 9 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Закип’ятити 500 мл води, додати курячий бульйонний кубик, тертий імбир і соєвий соус.

  2. Розмішати крохмаль у 30 мл холодної води та влити в киплячий бульйон, постійно помішуючи.

  3. Додати кукурудзу й варити 2 хвилини до легкого загущення.

  4. Збовтати яйця виделкою й тонкою цівкою влити в суп, круговими рухами помішуючи бульйон.

  5. Готувати 1 хвилину, доки яйця не схопляться тонкими стрічками.

  6. Додати кунжутну олію та зелену цибулю, за потреби досолити й одразу подати.

Поради

Чому так
Вливай яйца тонкой струйкой в кипящий бульон: так белок схватится лентами за 30–60 секунд, а не осядет хлопьями на дно.
Чим замінити
Свежий имбирь замени щепоткой сухого, вкус будет мягче. Кунжутное масло можно убрать или заменить 1 ч. л. растительного масла без яркого аромата.
Де помиляються
Частая ошибка — влить яйца в слабо кипящий суп: увидишь мутный бульон и мелкую крошку вместо лент.
Зберігати й розігрівати
Храни в холодильнике до 2 дней. Разогревай на слабом огне, помешивая, и не кипяти долго, чтобы яйца не стали жесткими.
З чим подати
Подавай на обед с отварным рисом или простым салатом из огурца.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.