Racion

烤鸡蛋火腿起司汉堡卷

一种在烤箱中烘烤的汉堡小圆面包,内馅为火腿、鸡蛋和起司。营养丰富,适合快速早餐。

烹饪时间
25 分钟
份量
474 kcal
材料
≈ $1.56
蛋白质
24 g
烤鸡蛋火腿起司汉堡卷

材料

1
  1. 1 Burger buns包装 4 个 约等于 $2.00 1 个
  2. 2 Ham包装 300 克 约等于 $2.85 30 克
  3. 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  4. 4 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 30 克
  5. 5 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  6. 6 Sunflower oil 5 毫升
  7. 7 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 预热烤箱至180°C。将面包顶部切开,小心挖出中间的馅心,形成一个凹槽。

  2. 在面包外侧涂抹一层色拉油,放入烤盘。

  3. 在凹槽底部铺上切成小块的火腿。

  4. 将鸡蛋轻轻打入凹槽内,加入少许盐,再撒上磨碎的起司。

  5. 盖上切下的面包顶部,烘烤15分钟,直到鸡蛋清变得坚实,起司融化。

  6. 撒上细切的香菜,热食上桌。

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 早餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。