蟹棒三明治沙拉
用蟹棒、北京白菜、奶酪、鸡蛋和玉米层层叠叠拌以蛋黄酱的经典沙拉。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 456 kcal
- 材料
- ≈ $1.98
- 蛋白质
- 19 g
材料
- 1 Napa cabbage包装 700 克 约等于 $2.40 60 克
- 2 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 20 克
- 3 Crab sticks包装 200 克 约等于 $2.80 80 克
- 4 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
- 5 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 65 克
- 6 Mayonnaise 30 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将鸡蛋煮熟(10分钟),用冷水冲凉后剥壳。
将北京白菜切成薄丝,与切碎的奶酪和三分之一蛋黄酱拌匀,铺成第一层。
将蟹棒切成小方块,拌入蛋黄酱后铺成第二层。
将鸡蛋磨成泥,与剩余蛋黄酱拌匀后铺在最上层。
均匀撒上玉米,冷藏10分钟后即可食用。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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