Racion

猪肉豆腐泡菜锅

一道辛辣浓郁的泡菜汤,加入猪肉和嫩豆腐。暖身又味道醇厚,不需要复杂食材。

烹饪时间
45 分钟
份量
523 kcal
材料
≈ $3.79
蛋白质
32 g
猪肉豆腐泡菜锅

材料

1
  1. 1 Kimchi包装 400 克 约等于 $5.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 140 克
  2. 2 Pork shoulder包装 800 克 约等于 $4.50 120 克
  3. 3 Tofu包装 300 克 约等于 $2.50 100 克
  4. 4 Onions≈ $1.60 每千克 60 克
  5. 5 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  6. 6 Sriracha 10 毫升
  7. 7 Soy sauce 15 毫升
  8. 8 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 15 克
  9. 9 Sesame oil 5 毫升
  10. 10 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将猪肉切成小块,洋葱切半圈,蒜切碎。

  2. 锅中加热芝麻油,放入猪肉煎炒5–6分钟,至表面微微上色。

  3. 加入洋葱、蒜和泡菜,边炒边煮4分钟,直到泡菜变软。

  4. 倒入450 мл水,加入酱油和是拉差辣酱,煮沸。

  5. 转小火煮20–25分钟,直到猪肉变软。

  6. 加入切好的豆腐,加热3–4分钟,并按口味加盐。

  7. 趁汤热且浓稠时,撒上葱花上桌。

小贴士

为什么这样做
Fry the kimchi with the pork until the liquid cooks off. The sourness mellows and the broth turns darker and thicker.
可替换食材
Replace the sriracha with 1–2 tsp of another hot sauce or a pinch of chili. Replace the pork shoulder with the same weight of pork neck.
常见错误
A common mistake is boiling the tofu too long. It crumbles and the soup turns cloudy after 5–7 minutes of hard boiling.
保存与加热
Keep in the fridge for 2 days. Reheat over low heat for 5–7 minutes without a hard boil so the tofu doesn't fall apart.
搭配建议
Serve for lunch with a bowl of hot rice to soften the heat and soak up the thick broth.

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

所属合集

类似

全部 午餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。