Racion

Insalata con bastoncini di gambero

Insalata stratificata con bastoncini di gambero, cavolo pechino, formaggio, uova e mais in salsa maionese.

Tempo
30 min
Porzione
456 kcal
Ingredienti
≈ $1.98
Proteina
19 g
Insalata con bastoncini di gambero

Ingredienti

1
  1. 1 Napa cabbageconfezione 700 g ≈ $2.40 60 g
  2. 2 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.70 20 g
  3. 3 Crab sticksconfezione 200 g ≈ $2.80 80 g
  4. 4 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
  5. 5 Canned sweet cornconfezione 340 g ≈ $1.00 65 g
  6. 6 Mayonnaise 30 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Cuocere l'uovo a fuoco vivo per 10 minuti, raffreddarlo in acqua fredda e sbucciarlo.

  2. Tagliare finemente il cavolo pechino, mescolarlo con il formaggio grattugiato e un terzo della maionese, poi disporlo come primo strato.

  3. Tagliare i bastoncini di gambero a cubetti, condirli con maionese e disporli come secondo strato.

  4. Grattugiare l'uovo, mescolarlo con la maionese rimanente e disporlo sopra.

  5. Distribuire il mais, raffreddare per 10 minuti e servire.

In breve

  • Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.

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