Racion

阳光柑橘船沙拉

一道新鲜的沙拉,拌以蛋黄酱,上面撒上磨碎的奶酪,盛在柑橘半边里。

烹饪时间
20 分钟
份量
624 kcal
材料
≈ $2.63
蛋白质
29 g
阳光柑橘船沙拉

材料

1
  1. 1 Oranges≈ $3.77 每千克 180 克
  2. 2 Ham包装 300 克 约等于 $2.91 75 克
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 75 克
  4. 4 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 50 克
  5. 5 Mayonnaise 30 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将柑橘从中剖开,挖出果肉,切成中等大小的块。

  2. 将火腿切成小方丁,蘑菇切片。

  3. 将火腿、蘑菇和柑橘果肉混合,加入蛋黄酱拌匀。

  4. 将拌好的沙拉装入柑橘半边。

  5. 撒上磨碎的奶酪。

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