Recepty
13 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Všechny recepty 13
Chlebové plátky s tuňákem a okurkou
Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem
Kanapé z lososa a tvarohového sýra
Losos s tvarohovým sýrem k plackám
Nízkotučný tvaroh s mangem a chia
Salát s tuňákem a fazolemi
Toast s avokádem a jemně solným růžovým lososem
Toast s tuňákem a tvarohem
Toast s červenou ikrou a máslem
Tvaroh s banány
Tvaroh s bobulemi a otrubami
Tvaroh s jablky a skořicí
Tvaroh s medem