Racion

Tvaroh s medem

Jemný tvaroh, sladkost medu a jednoduchost chuti. Rychlé jídlo na snídani nebo svačinu.

Doba vaření
3 min
Porce
178 kcal
Ingredience
≈ $1.12
Bílkovina
20 g
Tvaroh s medem

Ingredience

1
  1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)balení 300 g ≈ $2.80 120 g
  2. 2 Honey 10 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Připravte: dejte tvaroh do misky.

  2. Polejte tvaroh medem a rovnoměrně rozprostřete sladkost.

  3. Promíchejte do hladké krémové textury a podávejte.

Ve zkratce

  • Označeno jako zdravé: plánovač jej vybírá častěji pro cíle „zhubnout“ a „jíst zdravě“.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.