Recepty
13 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Všechny recepty 13
Ayran s okurkou a koprem
Dvě vařená vejce se solí a sucharem
Jogurt s bobulemi
Kefír se suchary
Nízkotučný tvaroh s mangem a chia
PP cheesecake ve sklenici
Ryazhenka a jablko
Smoothie z banánu, kefíru a bobulí
Tvaroh s banány
Tvaroh s medem
Tvarohový dezert s kakaem
Vaječný salát s jogurtem a okurkou
Vařené vejce a okurka