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14 Rezepte mit Grammangaben pro Portion, Kalorien und Preis. Jedes kann in den Wochenplan. Preise für USA ($) — ändern

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Alle Rezepte 14

Bequeme Lasagne aus Zucchini Abendessen50 Min.685 kcal≈ $4.27 Blini mit Quark in Sauerrahm überbacken Frühstück50 Min.665 kcal≈ $1.61 Eier mit Gemüse und Käse überbacken Abendessen30 Min.510 kcal≈ $2.27 Faules Quarkvarenyky Abendessen25 Min.725 kcal≈ $2.44 Gemüse-Curry mit Kichererbsen Mittagessen30 Min.738 kcal≈ $2.70 Kichererbsen-Süßkartoffel-Avocado Bowl Mittagessen40 Min.740 kcal≈ $2.47 Lachs-Edamame-Bowl mit braunem Reis Abendessen25 Min.596 kcal≈ $4.39 Masch-Dal mit Kurkuma Mittagessen40 Min.615 kcal≈ $1.05 Nudeln mit Thunfisch in Tomatensauce Mittagessen25 Min.557 kcal≈ $2.17 Nudeln mit Thunfisch und Gemüse Abendessen20 Min.557 kcal≈ $1.72 Poke mit Thunfisch und Avocado Abendessen25 Min.544 kcal≈ $2.44 Quark-Pascha (Hüttenkäse-Pascha) Snack30 Min.620 kcal≈ $2.38 Quark-Syrniki mit Sauerrahm Frühstück25 Min.522 kcal≈ $1.75 Quarkauflauf mit Eiern und Grieß Frühstück45 Min.636 kcal≈ $2.47