Racion

Salad "Quiero" (Ensalada "Jotchu")

Una ensalada vibrante y deliciosa de verduras con palitos de cangrejo, naranjas y granada.

Tiempo
20 min
Porción
667 kcal
Ingredientes
≈ $5.24
Proteína
31 g
Salad "Quiero" (Ensalada "Jotchu")

Ingredientes

1
  1. 1 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1,5 unidades
  2. 2 Oranges≈ $3.77 por kg 130 g
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 55 g
  4. 4 Radishespaquete 300 g ≈ $1.80 35 g
  5. 5 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 35 g
  6. 6 Green onionspaquete 50 g ≈ $1.30 20 g
  7. 7 Crab stickspaquete 200 g ≈ $2.80 75 g
  8. 8 Pomegranatepaquete 1 unidades ≈ $2.50 0,5 unidades
  9. 9 Mayonnaise 20 g
  10. 10 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  11. 11 Lemon≈ $4.65 por kg 20 g
  12. 12 Tomatoes≈ $4.67 por kg 90 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Hervir huevos, pelarlos y cortarlos en cubos

  2. Lavar tomates12 y cortarlos en cubos

  3. Limpiar champiñones y cortarlos en rodajas; aliñarlos con jugo de limón. Cortar los palitos de cangrejo

  4. Cortar rábanos en rodajas, pelar naranjas, cortar una parte en cubos y escurrir el jugo. Picar ajo y mezclar con los cubos de naranja. Cortar cebolla finamente

  5. Mezclar todos los ingredientes

  6. Mezclar mayonesa con el jugo de naranja y aliñar la ensalada

  7. Rallar queso y incorporarlo a la ensalada

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